言葉にならない気持ち | オンライン講座なら日本こころのケア協会 | コラム

この記事は、町田市で心理カウンセラーの資格を取得しようと考えている方向けの情報を提供します。駅チカの学校からオンラインコースまで、あなたのニーズに合わせた様々な形態を...

自然の中にいると、心も体も自然に癒されるという経験をしたことはありませんか？そのような効果を追求したのがネイチャーセラピーです。ネイチャーセラピーは、自然の中でリラッ...

ストレスは私たちの日常生活において避けられないものです。仕事のプレッシャーや人間関係の悩み、さまざまな要因から生じます。では、そもそもストレスとは何でしょうか。人によ...

深まる人間関係には、お互いを理解し合い、心を通わせることが欠かせません。その中でも、特に傾聴の力は重要です。傾聴とは、相手の話に耳を傾け、共感や理解を示すことです。本...

心のケアとは、自分自身の心の健康を保つために必要な活動や習慣を指します。心のケアは、私たちが日常生活で抱えるストレスや不安を軽減し、心身のバランスを整えるために重要で...