2024.03.30
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『日常生活で活かせる心理学』
トム・ヤマダが「日常生活で活かせる心理学」をテーマに、20回連載で投稿しますのでお楽しみに( ^o^)
『日常生活で活かせる心理学』
トム・ヤマダが「日常生活で活かせる心理学」をテーマに、20回連載で投稿します…
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暮らしに取り入れやすい方法を紹介
日常生活で心に寄り添う方法、子供を持つ母親に役立つ心理学、第一印象の重要性、瞑想の効果、さまざまな心理学の豆知識など、豊富なテーマを取り上げています。私たちは皆さんの心の健康をサポートするために、コミュニケーションにより導いていきます。日々の生活の中で直面する問題に対して、専門的な知識と共感的なアプローチで解決の糸口を見つけるお手伝いをしています。
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2024.03.12ブログリフレーミングでネガティブ状況から脱出！！リフレーミングとは、物事を異なる視点から見ることで、その状況や問題に対する考え方や感じ方を変える技術です。これを使うことで、ネガティブな思考をポジティブなものに変えたり、…
リフレーミングでネガティブ状況から脱出…
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2024.03.06ブログ認知行動療法の効果認知行動療法（CBT）は、思考、感情、行動の間のつながりに焦点を当てた心理療法です。 ここでは、CBTがどのようにして私たちの生活に積極的な変化をもたらすかを探っていきます。
認知行動療法の効果
認知行動療法（CBT）は、思考、感情、行動の間のつながりに焦点を当てた…
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2025.03.12身体はトラウマを記憶...私たちは嫌な出来事やつらい経験を「記憶」として...
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2025.03.06ストレスが脳に与える...私たちは日々の生活の中で、さまざまなストレスに...
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2025.03.04なぜ心理学を学ぶと幸...私たちは日々、さまざまな感情を抱きながら生活し...
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2025.02.25自分の気持ちをきちん...p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;...
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2025.02.09「めんどくさい」がな...p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;...
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2025.02.05「日常生活で使える心...p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;...
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2025.02.03なぜ、愛は毒に変わる...p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;...
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2025.02.01心のストレッチで毎日...p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;...
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