ブログ | オンライン講座なら日本こころのケア協会

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暮らしに取り入れやすい方法を紹介

日常生活で心に寄り添う方法、子供を持つ母親に役立つ心理学、第一印象の重要性、瞑想の効果、さまざまな心理学の豆知識など、豊富なテーマを取り上げています。私たちは皆さんの心の健康をサポートするために、コミュニケーションにより導いていきます。日々の生活の中で直面する問題に対して、専門的な知識と共感的なアプローチで解決の糸口を見つけるお手伝いをしています。

2025.02.25

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自分の気持ちをきちんと伝えると
日々の生活の中で、家族や友人、職場の人間関係の中で、「自分の気持ちをきちんと伝える」ことはとても大切です。ですが、遠慮して言えなかったり、逆に感情的になっ…

自分の気持ちをきちんと伝えると

日々の生活の中で、家族や友人、職場の人間関係の中で、…

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2025.02.09

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「めんどくさい」がなくなる秘訣～心理学的アプローチで楽に動ける…
「ストレッチやらなきゃいけないけど、めんどくさい…」「部屋を片付けたいけど、なんか気が進まない…」「返信しなきゃだけど、つい後回しにしちゃう…」こうした「めんどくさ…

「めんどくさい」がなくなる秘訣～心理…

「ストレッチやらなきゃいけないけど、めんどくさい…」「部屋を片…

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2025.02.05

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「日常生活で使える心理学」２０のコツ　第16弾　「心理学で変わる！…
こんにちは！今回は、「心理学で変わる！より良い毎日へ」というテーマで、心理学を使って日常生活を改善し、より良い日々を送るためのアイデアをご紹介します。

「日常生活で使える心理学」２０のコツ　…

こんにちは！今回は、「心理学で変わる！より良い毎日へ」というテー…

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2025.02.03

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なぜ、愛は毒に変わるのか？ —心理学から見る「歪んだ愛」のメカニズム
「愛は人を幸せにする」とよく言われます。しかし、時に愛は苦しみを生み、人を傷つける毒のような存在に変わることもあります。なぜ、純粋な愛が歪み、毒へと変化してしまうの…

なぜ、愛は毒に変わるのか？ —心理学から…

「愛は人を幸せにする」とよく言われます。しかし、時に愛は苦しみ…

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2025.02.01

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心のストレッチで毎日を軽やかに 🌿✨
みなさん、毎日忙しく過ごしていると、知らないうちに心がカチコチに固まってしまうことはありませんか？体と同じように、心も柔軟性を保つことが大切です。そこで今回は、「心の…

心のストレッチで毎日を軽やかに 🌿✨

みなさん、毎日忙しく過ごしていると、知らないうちに心がカチコチに…

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2025.03.12

身体はトラウマを記憶...

私たちは嫌な出来事やつらい経験を「記憶」として...
2025.03.06

ストレスが脳に与える...

私たちは日々の生活の中で、さまざまなストレスに...
2025.03.04

なぜ心理学を学ぶと幸...

私たちは日々、さまざまな感情を抱きながら生活し...
2025.02.25

自分の気持ちをきちん...

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2025.02.09

「めんどくさい」がな...

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2025.02.05

「日常生活で使える心...

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2025.02.03

なぜ、愛は毒に変わる...

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2025.02.01

心のストレッチで毎日...

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心のストレッチで毎日...

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