ブログ | オンライン講座なら日本こころのケア協会

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暮らしに取り入れやすい方法を紹介

日常生活で心に寄り添う方法、子供を持つ母親に役立つ心理学、第一印象の重要性、瞑想の効果、さまざまな心理学の豆知識など、豊富なテーマを取り上げています。私たちは皆さんの心の健康をサポートするために、コミュニケーションにより導いていきます。日々の生活の中で直面する問題に対して、専門的な知識と共感的なアプローチで解決の糸口を見つけるお手伝いをしています。

2024.02.22

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①すぐに使える！日々のストレスを軽減する心理学のテクニック
現代社会では、忙しさやプレッシャーによってストレスを感じることが日常茶飯事です。しかし、心理学の知見を活用することで、これらのストレスを上手に管理し、より健康的な生活を…

①すぐに使える！日々のストレスを軽減す…

現代社会では、忙しさやプレッシャーによってストレスを感じることが…

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2024.02.21

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発達心理学の学びから得られる3つの洞察
発達心理学の世界は、人間の成長と発達に関する深い理解をもたらします。これがビジネスにどのように役立つかを探りましょう。

発達心理学の学びから得られる3つの洞察

発達心理学の世界は、人間の成長と発達に関する深い理解をもたらしま…

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2024.02.21

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トムの自己紹介
＜自己紹介＞ ◇名前: トム・ヤマダ ◇趣味・特技: アウトドア活動が好き。特にテニス、スキューバダイビング、スキー(準指導員)に熱中。 ◇職歴: 大学卒業後、約35年間IT業界で勤務…

トムの自己紹介

＜自己紹介＞ ◇名前: トム・ヤマダ ◇趣味・特技: アウトドア活動が好…

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2024.02.19

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日常生活で感情に振り回されないための秘訣
人間関係において、感情に振り回されて冷静な判断ができなくなることは誰にでも起こります。感情に振り回されず、自分らしい人間関係を築くための秘訣をいくつかご紹介します。

日常生活で感情に振り回されないための秘訣

人間関係において、感情に振り回されて冷静な判断ができなくなること…

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2024.02.09

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ペットロスからの回復：悲しみを乗り越え、前に進むために
昨日、13年間、供にしたペット犬の”めいチャン”13才との別れがありました。昨日はお通夜で悲しみに包まれ大泣きしましたが、感情を吐き出したことにより少しはスッキリしました。今…

ペットロスからの回復：悲しみを乗り越え…

昨日、13年間、供にしたペット犬の”めいチャン”13才との別れがありまし…

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2024.02.07

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森の深呼吸で心と体をリフレッシュ！森林セラピーであなただけの癒し…
日常のストレスで疲れていませんか？仕事や家事、人間関係…現代社会はストレスだらけです。そんな時こそ、自然の力に頼ってみてはいかがでしょうか？春や秋は森林セラピーが適した…

森の深呼吸で心と体をリフレッシュ！森林…

日常のストレスで疲れていませんか？仕事や家事、人間関係…現代社会は…

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2024.02.05

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ログハウスへの情熱：男7年間の挑戦
テーマ夢を追いかけること挑戦すること努力すること家族愛友情カウンセラーの道

ログハウスへの情熱：男7年間の挑戦

テーマ夢を追いかけること挑戦すること努力すること家族愛友情 …

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2025.03.12

身体はトラウマを記憶...

私たちは嫌な出来事やつらい経験を「記憶」として...
2025.03.06

ストレスが脳に与える...

私たちは日々の生活の中で、さまざまなストレスに...
2025.03.04

なぜ心理学を学ぶと幸...

私たちは日々、さまざまな感情を抱きながら生活し...
2025.02.25

自分の気持ちをきちん...

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2025.02.09

「めんどくさい」がな...

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2025.02.05

「日常生活で使える心...

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2025.02.03

なぜ、愛は毒に変わる...

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2025.02.01

心のストレッチで毎日...

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