カウンセリングでは、日常から切り離された安全な空間またはオンラインで第三者であるカウンセラーがこころの悩みや問題を一緒に考え、言葉にならない気持ちを探るお手伝いをします。カウンセラーは対話を通じて気づきを促して迷いや悩みに寄り添い、自分らしさを取り戻すお手伝いをする心の専門家です。
日々の生活の中で、家族や友人、職場の人間関係の中で、…
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みなさん、毎日忙しく過ごしていると、知らないうちに心がカチコチに…
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皆さんはこんな気持ちを抱えたことはありませんか？ ・「理由はわ…
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「言葉だけじゃない、心が伝えるメッセージをキャッチしよ…
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心の健康を見直すチャンス！ こんにちは！ 私たちの日常生活には、…
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こんにちは。心理カウンセラーのトムです。 今日は、やる…
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毎日をもっと楽しく もっと快適に過ごしたいあなたに 「自己肯定感…
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「大人の発達障害ってそういうことだったのか」は…
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「人は変われる: 大人の心のターニングポイント」は、高橋…
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ゲシュタルト療法という心理療法の一つについて、初めて触れる人々を…
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「マインドフル・フォーカシング 身体は答えを知っている」（原題：Yo…
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「サイコパス」著者：中野信子氏 サイ…
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「「母と子」という病」、高橋和巳氏による心理学に関する書…
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「生きる技法」は、安冨歩氏によるモチベーションや自己啓発に関する…
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＜自己紹介＞ ◇名前: トム・ヤマダ ◇趣味・特技: アウトドア活動が好…
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昨日、13年間、供にしたペット犬の”めいチャン”13才との別れがありまし…
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日常のストレスで疲れていませんか？ 仕事や家事、人間関係…現代社会は…
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テーマ 夢を追いかけること 挑戦すること 努力すること 家族愛 友情 …
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相手の目を観察して分かること！！ 人は、いろんな情報を五感を通じ…
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十分な睡眠をとる 睡眠は、心身の疲労を回復させるために最も重要な…
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1. 感謝の習慣: 毎日小さなことに感謝しましょう。日記…
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今から36年ほど前に、人生最大のチャレンジと言っても過言では無い自力で…
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まず共感疲労とは、なんでしょうか？ 共感疲労は、他人の感情や経験に…
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心の病気は、精神的な健康に影響を与えるさまざまな状態や障害を指し…
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カウンセリングは個人によって異なる経験をもたらすことがありますが…
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1. 相談者との信頼関係を築きます 心理カウンセリングの中心には…
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悪い影響が「心」に出てくると、 ストレスは、…
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対人不安の要因は人によって異なりますが、一般的な要素と改善方法をい…
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言葉にならない心の声を聴くためには、こんなスキルが必要です。 1. 観…
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言葉に出来ない声を聴き、言葉にならない思いに寄り添い、クライアント様の気持ちや状況を理解する姿勢がオンライン講座で感じられるはずです。ただ話を聴くだけではなく、言葉にならない気持ちを引き出して解決するお手伝いをします。
数日以内のカウンセリングがご希望の場合は、LINEからのご連絡がおすすめです。
メッセージを入れていただければ個別のやり取りができます。
